CrossTraining
Promuoviamo lo sport, in tutte le sue espressioni, in quanto strumento di salute ed evoluzione fisica / personale.
In Renovatio ci impegniamo a lavorare con un metodo e soprattutto, dare uno scopo, a tutte le attività proposte.
Con le nostre classi di CrossTraining vogliamo rivolgerci a tutti coloro che sono alla ricerca di un approccio a sessioni allenamento dinamiche, intense, in costante e propedeutica evoluzione che permettano di allenare una molteplicità di parametri quali:
- Strength e Conditioning
- Endurance Aerobica
- Sviluppo Skills weight lifting / power lifting
- Sviluppo Skills corpo libero
Con l’obiettivo di raggiungere, nel tempo, un grado di fitness e stamina a 360°.
Proporremo campagne di iscrizioni a numero chiuso per garantire una permanenza gradevole ed efficiente; mettendo i nostri Coach in condizione di gestire al meglio le classi, trasferendo a ciascun partecipante le nozioni alla base delle discipline praticate; affinchè ognuno apprenda gli aspetti tecnico – motori necessari per un approccio salutare, privo di infortuni e votato al raggiungimento dell’obiettivo finale.
Con il CrossTraining, potrai incrementare:
- Strength e Conditioning
- Endurance Aerobica
- Sviluppo Skills weight lifting / power lifting
- Sviluppo Skills corpo libero con l’obiettivo di raggiungere un grado di fitness e stamina a 360°.
- Sviluppo skills corpo libero
L'abbonamento prevede:
- Sessioni allenamento dinamiche
- Evoluzione fisica e personale
- Trasmissione aspetti tecnico-motori
- Approccio salutare e privo di infortuni
- Raggiungimento obiettivo mentale/fisico
FAQ
Il servizio è a numero chiuso?
Proporremo campagne di iscrizioni a numero chiuso per garantire una permanenza gradevole ed efficiente; mettendo i nostri Coach in condizione di gestire al meglio le classi, trasferendo a ciascun partecipante le nozioni alla base delle discipline praticate; affinché ognuno apprenda gli aspetti tecnico – motori necessari per un approccio salutare, privo di infortuni e votato al raggiungimento dell’obiettivo finale.
Dove avvengono gli allenamenti?
I check vengono svolti in sede Renovatio Fitness (Viale Vittorio Veneto 36 – 00044 Frascati – RM)
È possibile seguire altre lezioni?
Certo: è possibile abbinare lezioni/pacchetti di lezioni allenamento privato in sede.
Come è possibile iscriversi?
Puoi inviarci una email all’indirizzo info@renovatiofitness.com oppure chiamarci al numero 06 700 40 397.
